El post de ayer lo dedicamos a los efectos económico de la gripe española, hoy vamos a señalar algunas medidas higiénicas para prevenir la gripe A.

¿Qué es la gripe A?

La gripe A es un brote infeccioso producido por el virus A/H1N1 y que, previsiblemente, tendrá mayor incidencia este otoño con la llegada del frío. La gripe A cursa de forma leve en la mayoría de las personas. Afecta principalmente a la nariz, la garganta, los bronquios y, ocasionalmente, los pulmones. La infección dura generalmente una semana y se caracteriza por la aparición súbita de síntomas como fiebre alta, dolores musculares, cefalea y fuerte malestar general, tos seca, dolor de garganta y rinitis. 

¿Cómo se transmite?

El virus se transmite con facilidad de una persona a otra a través de la tos o estornudos. La gripe suele propagarse rápidamente en forma de epidemias estacionales y la mayoría de los afectados se recuperan en una o dos semanas sin necesidad de recibir tratamiento médico. Sin embargo, en embarazadas, niños pequeños, personas de edad y personas aquejadas de afecciones graves, la infección puede complicarse. 

¿Como se previene?

La mejor manera de luchar contra la gripe A es poner en práctica sencillas medidas de higiene que nos ayudarán a protegernos del virus y evitarán su transmisión a los demás. Las recomendaciones del Ministerio de Sanidad son: 

1. Lávese las manos frecuentemente con jabón durante 15 ó 20 segundos, sobre todo después de toser o estornudar.

2. Al toser, cúbrase la boca. Si utiliza pañuelos de papel, tírelos a la basura.

3. Si no tiene pañuelo, tosa o estornude sobre la manga para no contaminar sus manos.

4. Evite tocarse con las manos los ojos, nariz o boca.

5. No comparta objetos personales, de higiene o aseo.

6. Ventile diariamente la casa, habitaciones y espacios comunes.

7. Limpie las superficies y objetos de uso común con los productos de limpieza habituales. 

Puedes ampliar la información sobre este tema en la web de la Organización Mundial de la Salud: http://www.who.int/csr/disease/swineflu/es/index.html

¡Cuidate!